24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 31,21g | Prot: 48,01g | Karb: 61,45g.
Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Tomaten, Rote Paprika, Kühne Honig & Senf Dressing, Eisbergsalat, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter. Akşam Yemeği: MinusL Skyr nach Isländischer Art - Erdbeere, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Milram Müritzer Käse. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annachen1986 Kilo Geçmişi
|