24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 45,96g | Prot: 54,33g | Karb: 341,40g.
Kahvaltı: Danone Yogurt Natural Endulzado, Selecta Avena Instantánea, Pie de Limón. Öğle Yemeği: Sandía, Huevo Frito, Lucchetti Tallarines 5. Akşam Yemeği: Chef Aceite Maravilla, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pie de Limón, Rábanos, Tomates, Lechuga. Aperatifler/Diğer: Guylian Chocolate 84%, Durazno. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|