22 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 40,98g | Prot: 40,09g | Karb: 159,60g.
Kahvaltı: Дружба Плавленный Сырок, Печенье к Чаю, Киви, Лента Банан, Чай с Сахаром. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Курицей, Rich Персиковый Сок, Творожное Печенье. Aperatifler/Diğer: Starbucks Латте (Grande), Вода из под Крана, Творожное Печенье. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyavlasova2309 Kilo Geçmişi
|