|
98
97,700
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 62,02g | Prot: 23,14g | Karb: 141,29g.
Kahvaltı: Яшкино Рулет Шоколадный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Коркунов Конфета, Окей Банан. Akşam Yemeği: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яшкино Мини-Рулет, Чай. Aperatifler/Diğer: Банан, Снежный Городок Мороженое Маруся . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariyavlasova2309 Kilo Geçmişi
|