Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lonniehuffman
Günlük
24 Mar 21
lonniehuffman Günlüğü, 24 Mar 21
lonniehuffman Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,3 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mart 2021:
1861 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Have a great day 😊
24 Mar 21 üye tarafından:
jenny3781
"Going up, Mr. Huffman?", says Girth the elevator boy.
24 Mar 21 üye tarafından:
Les Girth
Thanks, Jenny! You too!
24 Mar 21 üye tarafından:
lonniehuffman
Wait until tomorrow, Girth! I'll be bouncing way up in the morning. I wasn't good today.
24 Mar 21 üye tarafından:
lonniehuffman
I only say that because I've been going up and down like an elevator. I would love to step off at the ground floor and stay there.
24 Mar 21 üye tarafından:
Les Girth
Wouldn't that be great?!?! Unfortunately, we're not one of those people.
24 Mar 21 üye tarafından:
lonniehuffman
See what fun "Maintenance" is? Seems to me... I have to focus as closely as when I started but....I am a lot more grateful now. Not as frightened about whether I could do this. It's not always easy but it is simple. Refusal to go back to sleep on my new WOE by forgetting where I came from 3 years ago. So I check in and face up! Love this place. Thank you for reminding me how it really is one day at a time.🥥
25 Mar 21 üye tarafından:
Judyrose1997
I hear ya, Judy. Maintenance is real work. The way I do it, I do get breaks from the tedious tracking and not having some things I want to eat, so it's a little easier than when I was losing the weight. It's definitely not as easy or fun as getting fat was though.
25 Mar 21 üye tarafından:
lonniehuffman
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lonniehuffman Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle