24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 26,87g | Prot: 47,91g | Karb: 33,62g.
Kahvaltı: Оладьи, Орех Пекан, Сырники с Рисовой Мукой. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|