24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 96,53g | Prot: 117,29g | Karb: 126,23g.
Kahvaltı: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , ВкусВилл Запеканка 5%. Öğle Yemeği: Говядина, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Перепелиное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Дымов Карпаччо из Курицы, Чай с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|