25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 26,03g | Prot: 53,11g | Karb: 84,50g.
Kahvaltı: V Energy Sugar Free, Musashi Protein Wafer . Öğle Yemeği: Bagel with Cream Cheese. Akşam Yemeği: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Chicken Breast, Taste of India Butter Chicken Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|