Priscila Christovan Günlüğü, 24 Mar 21

\○/
76,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.    Geriye kalan: 6,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

836 kcal Yağ: 66,85g | Prot: 47,57g | Karb: 2,47g.   Kahvaltı: Leão Chá Verde, Herbalife Glutamina, Água. Öğle Yemeği: Seara Bacon, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Leão Chá Verde. devamı için...
2435 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Priscila Christovan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.