23 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2814 kcal
|
Yağ: 97,31g | Prot: 48,94g | Karb: 307,81g.
Kahvaltı: Dr. Praeger's Black Bean Quinoa Veggie Burgers, Dave's Killer Bread Burger Buns Done Right, Koops' Stone Ground Mustard, Daiya Cheddar Style Shreds, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Off the Eaten Path Veggie Crisps. Akşam Yemeği: Vegan Rioccota, Vegan Lasagna, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth BBQ Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|