24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 120,86g | Karb: 95,68g.
Kahvaltı: Запеченный или Жареный Лосось, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Öğle Yemeği: 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Лосось, Папайя, Grizzon Говядина Сушёная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|