25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 86,08g | Prot: 56,93g | Karb: 5,55g.
Kahvaltı: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 삶은 계란, GS 버터커피. Öğle Yemeği: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 웨스트골드 무염버터, 달걀. Akşam Yemeği: 남양 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|