25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 76,43g | Prot: 86,69g | Karb: 128,20g.
Kahvaltı: Sabrina Арахис Очищенный, Луговая Свежесть Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Öğle Yemeği: Мама Лама Творог с Манго, Каравай Стройная Кукуруза, Помидоры Черри, Rainbow Корнишоны Маринованные, Стародворские Колбасы Колбаса, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Sabrina Арахис Очищенный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры Черри, Луговая Свежесть Сыр Сливочный, Каравай Стройная Кукуруза. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|