25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 113,62g | Prot: 136,98g | Karb: 69,29g.
Kahvaltı: 이마트 앞다리살, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Öğle Yemeği: 라라스윗 요거트, BBQ치킨 후라이드치킨. Akşam Yemeği: Galbusera S.p.A 트레마리아 밀크크림 초코청크 웨하스 36g. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|