25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2022 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 52,30g | Karb: 293,90g.
Kahvaltı: Картошка Тушеная, Котлета Свиная, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Красный Мозырянин Мармелад Спакуса в Кокосе, Чай с Лимоном. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|