25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 46,02g | Prot: 79,28g | Karb: 102,72g.
Kahvaltı: Кудесница Мука Рисовая , Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Приготовленный Яичный Желток, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Брест-Литовск Сметана 15%. Öğle Yemeği: Батон, Куриная Грудка Вареная, Рогачев Сыр Тильзитер 35%, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Akşam Yemeği: Чай, KDV Батончик Jet's. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|