25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 57,46g | Prot: 16,45g | Karb: 49,94g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Дружба Сыр Плавленый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Öğle Yemeği: Винегрет. Akşam Yemeği: Винегрет. Aperatifler/Diğer: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|