25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 111,67g | Karb: 70,81g.
Kahvaltı: Хлеб, Братья Грилль Сосиски Карапузики, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Яйцо, Березка Сыр Российский Особый 50%, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Hortex Овощная Смесь Mexico, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Aperatifler/Diğer: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|