25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1387 kcal
|
Yağ: 84,68g | Prot: 44,21g | Karb: 110,86g.
Kahvaltı: Aldi Nuss-Nougat Croissant. Öğle Yemeği: Freshvale Sandwich Schinken & Gouda, Milbona Butterkäse, Lyoner, REWE Romana Salatherzen, Mayonnaise, Laugenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|