25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1831 kcal
|
Yağ: 64,66g | Prot: 88,42g | Karb: 178,51g.
Kahvaltı: Kewpie Mayo, Woolworths Thick Slice Brown Bread, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Xylitol, SPAR 2% Low Fat Milk, Egg (Whole) , Coffee. Öğle Yemeği: Olive Oil , Cooked Vegetables, Chicken Stock , White Rice. Akşam Yemeği: Poke Bowl. Aperatifler/Diğer: Picola Corn Nibs Original, Sauvignon Blanc Wine , Butter or Sugar Biscuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|