25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 73,29g | Prot: 59,64g | Karb: 195,84g.
Kahvaltı: Пхали Хинкали Шаверма на Тарелке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Окей Багет. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|