25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 54,96g | Prot: 50,74g | Karb: 114,31g.
Kahvaltı: Чудо Пудинг со Вкусом Ванили, Виталюр Торт Наполеон Классический , Чай, Санта Бремор Икра Классическая , Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Гродненский Мясокомбинат Ветчина Гродненская Люкс, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Delverde Макароны Яичные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|