25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 19,05g | Prot: 25,04g | Karb: 192,30g.
Kahvaltı: Novus Мед Липовий, Ферма Молоко 3,2%, Козуб Пластівці Вівсяні Геркулес, Премія Ізюм Світлий, Чернослив, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: АТБ Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 18,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|