25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2735 kcal
|
Yağ: 109,64g | Prot: 141,88g | Karb: 298,65g.
Kahvaltı: Milky Way Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Снежок Снежок 2,5%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Akşam Yemeği: Любаня из Кубани Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Добрый День Попкорн Карамельный. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
|
|