25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 53,33g | Prot: 60,01g | Karb: 56,47g.
Kahvaltı: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Патрик и Мари Котлета из Индейки с Грибами. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Семейные Секреты Фасоль Белая Натуральная. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
каринагерман Kilo Geçmişi
|