25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 15,72g | Prot: 10,31g | Karb: 139,95g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull. Öğle Yemeği: Kahve (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Kızarmış Sarımsaklı Ekmek. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|