25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 48,60g | Prot: 47,81g | Karb: 116,11g.
Kahvaltı: Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп Лагідний, Капуста Белокочанная. Öğle Yemeği: Морковь, Злагода Творожная Масса Сладкая с Курагой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|