25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1782 kcal
|
Yağ: 85,67g | Prot: 100,08g | Karb: 150,87g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя, Жареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Öğle Yemeği: Хек Жареный, Желтоперый Тунец, Гречка Отварная, Помидоры. Akşam Yemeği: Окей Пицца Мясная с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|