25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1564 kcal
|
Yağ: 83,70g | Prot: 42,90g | Karb: 167,20g.
Öğle Yemeği: Pain, Frites Faits Maison, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Soignon Chèvre Chaud. Akşam Yemeği: Carottes, Salade Verte, Gratin Dauphinois. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|