25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 79,28g | Prot: 34,37g | Karb: 108,89g.
Kahvaltı: Kölln Hafersnack. Öğle Yemeği: Pizza Ah Pizza Tonno. Akşam Yemeği: Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Aperatifler/Diğer: Haselnüsse, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|