25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
707 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 33,05g | Karb: 102,48g.
Kahvaltı: Pão Bijou, Laranjas. Öğle Yemeği: Banana, Babybel Mini Queijo Light, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Lay's Batata Frita. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paulacosta21 Kilo Geçmişi
|