26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 68,54g | Prot: 87,81g | Karb: 177,21g.
Kahvaltı: Сладеж Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Мираторг Окорок Свиной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Роса Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кальмар Отварной, Vитамин Гавайская Смесь. Akşam Yemeği: Bombbar Cookie Vegan Nut Praline, Кальмар Отварной. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chika Sport, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Рот Фронт Карамель Choko Chimba. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|