25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 83,84g | Karb: 204,87g.
Kahvaltı: Primia Skyr Bianco, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Fragole, Albume d'uovo, Farina d'avena. Öğle Yemeği: Noci, Carne di Manzo, Carote, Zucchine, Broccoli, Garofalo Pasta Integrale. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso Basmati , Pomodorini, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Pesto, Gallo Riso Venere. Aperatifler/Diğer: Pere, Plasmon Biscotto, Lindt Cioccolato Fondente 70%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|