25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 35,98g | Prot: 24,57g | Karb: 133,18g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Panco Pão 100% Integral Quinoa, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa. Aperatifler/Diğer: Trakinas Biscoito Morango, Pastel de Queijo, da Fazenda Pão de Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|