26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 42,76g | Prot: 33,18g | Karb: 181,86g.
Kahvaltı: Kue Cucur, Onde Onde. Öğle Yemeği: Nasi Goreng Ayam. Akşam Yemeği: Batagor Batagor. Aperatifler/Diğer: Pastel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|