26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 85,24g | Prot: 111,90g | Karb: 203,09g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киви, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Банан, Яйцо. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Троекурово Бедро Куриное. Akşam Yemeği: Макфа Вермишель Отварная. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|