26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 22,86g | Prot: 55,47g | Karb: 48,52g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо. Öğle Yemeği: Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Fish House Треска Филе Порционное, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Увелка Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|