26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 60,01g | Prot: 84,75g | Karb: 116,40g.
Kahvaltı: Grow Food Рисовые Блинчики со Сливочным Муссом и Фундуком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Öğle Yemeği: Grow Food Вок с Копченой Курицей , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Grow Food Куриное Филе под Тайским Соусом с Овощами, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Inkerman Шато Блан, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|