26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 69,07g | Prot: 85,88g | Karb: 198,81g.
Kahvaltı: Emilia Gocce di Cioccolato, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Caffè Zuccherato, Novi Fondente Nero 72%, Amaretti, Prozis Fiocchi d'avena. Öğle Yemeği: Uovo, Eridanous Feta, Banana. Akşam Yemeği: Finocchio Crudo, Conad Farro Perlato, Eridanous Feta, Pomodori Ciliegini, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Zucchine, Melanzana. Aperatifler/Diğer: Perugina Bacio, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|