26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 52,59g | Karb: 91,59g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Caffè Macchiato, Oro Saiwa Biscotti, Pane Bianco, Santa Lucia Mozzarella, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. Aperatifler/Diğer: Brioche, Nescafe Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|