26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 63,62g | Prot: 69,67g | Karb: 215,27g.
Kahvaltı: Peras, Dátil, Zanahorias Pequeñas, Vegetalia Tofu Bio. Öğle Yemeği: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Plátano. Akşam Yemeği: Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Maní, Cerveza Normal, Hamburguesa de Lentejas, Bimbo Pan Hamburguesa. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|