26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 44,51g | Prot: 98,47g | Karb: 17,44g.
Kahvaltı: Творог (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Бургер Кинг Куриные Крылья. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 18,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|