26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 39,89g | Prot: 75,04g | Karb: 112,70g.
Kahvaltı: Банан, Петруха Сосиски Карапузики , Помидоры Черри, Яйцо, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Авокадо, Хлеб. Akşam Yemeği: Авокадо, Оливковое Масло, Hortex Овощная Смесь Mexico, Куриное Филе, Пастораль Спагетти. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Эконом Маркет Крабовые Палочки. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
veronikamoroz832 Kilo Geçmişi
|