26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 46,00g | Prot: 90,41g | Karb: 159,14g.
Kahvaltı: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, U Bio Oeuf, Alpro Lait de Noisettes, Primeur Banane, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Delisse Yaourt Nature, Alpina Savoie Crozet Nature, Carottes, Cassegrain Ratatouille, Saumon. Akşam Yemeği: Vinaigrette César, Haricots Verts, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|