26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 71,57g | Prot: 63,02g | Karb: 129,91g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Чечевица Приготовленная с Морковью и Луком, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Кедровые Орехи , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Чечевица Приготовленная с Морковью и Луком. Akşam Yemeği: Кедровые Орехи , Домик в деревне Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Пюре , Профитроли, Голден Яблоко . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|