26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 68,17g | Karb: 101,49g.
Kahvaltı: Макдональдс Капучино, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная), Евроопт Банан, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Gusto Смесь Овощная Лечо, Gusto Картофель с Овощами и Грибами. Aperatifler/Diğer: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|