26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 47,81g | Karb: 120,26g.
Kahvaltı: Пицца с Сыром (36 см), Сливочное Масло, Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Спартак Вафли Черноморские, Кофе (Растворимое), АВС Огурцы Маринованные, Свинина, Картофель Отварной, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|