26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
245 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 13,42g | Karb: 15,42g.
Kahvaltı: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сыр Камамбер, Колбаса Докторская, Избенка Молоко 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|