26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 66,42g | Prot: 64,33g | Karb: 99,62g.
Kahvaltı: Thunfisch Mit Wasabi, Жареное Яйцо, Сыр Hofburger Blau, Помидоры Черри, Шпинат, Авокадо, Кофе, Молоко 1,5 %. Öğle Yemeği: Курица Гриль, Золоте Зерно Хлеб, Гороховый Суп . Aperatifler/Diğer: Jogurt Elinas, Чернослив в Шоколаде, Storck Knoppers. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|