26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 24,42g | Prot: 18,58g | Karb: 70,14g.
Kahvaltı: Milch, Kaffee, Milka Vollmilchschokolade. Öğle Yemeği: Bofrost Gemüse-Stäbchen, Vitakrone Hummus Natur, Rapsöl, Zucchini, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|